En paix avec

ton alimentation

et ton corps

Je suis Claire,

enchantée !

Coach certifiée dans le bien-être, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle elles se sentent belles et confiantes.

Ma mission est de te partager tous mes outils pour que tu retrouves ta liberté face à la nourriture et que tu reprennes confiance en toi.

Quelle mangeuse es-tu ?

réponds au quiz

Ton rapport à la nourriture en dit long sur toi.

Est-ce que tu es Bree Van de Kamp, Susan Mayer ou Gabrielle Solis ? 💁🏻‍♀️👩🏼‍🦰🙋🏽‍♀️

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Cheminons ensemble...

Coaching à

la séance

Tu te sens bloquée, seule, tu as besoin de parler, te sentir écoutée et avoir des outils pour retrouver un rapport plus sain avec ton alimentation et/ou ton corps ?

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Coaching de

3 mois

Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation .Et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine.

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Mon histoire

Finaliste Miss France 2017, Mannequin pendant 3 ans, puis coach certifiée et pleinement épanouie…

En 2018, j’ai perdu plus de 10 kg pour correspondre aux critères du monde du mannequinat, c’est comme ça que je suis rentrée dans le cercle vicieux des régimes.

Je n’étais jamais satisfaite malgré tous mes efforts.

JE DÉTESTAIS MON CORPS.

Je jonglais entre une alimentation parfaite et des compulsions alimentaires à en avoir terriblement mal au ventre.

Je pensais tout le temps à la nourriture. J’étais tout le temps dans la frustration ou la culpabilité.

J’ai mis ma santé en danger : je n’ai pas eu mes règles pendant plus de 2 ans et je me suis totalement déconnectée de mon corps. Mentalement, je me sentais seule, malheureuse et incomprise.

Puis j’ai décidé de dire stop.

J’en avais marre d’aller mal, j’étais épuisée...

ET JE M’EN SUIS SORTIE !

Aujourd’hui, mon alimentation n’est plus une question.

Je mange ce que je veux, quand je veux, dans les quantités qui me conviennent. Je maintiens mon poids d’équilibre sans effort. J’ai fait la paix avec mon corps, je m’accepte et je me sens bien.

C’est justement parce que j’ai vécu cette expérience que j'ai décidé d’accompagner les femmes à guérir de leur relation malsaine avec leur alimentation et leur corps.